LumaSync

LumaSync to kalendarz cyklu, który pomaga Ci być o krok przed okresem. Zapisujesz okres i samopoczucie, a LumaSync pokazuje, kiedy najpewniej zacznie się kolejna miesiączka: zawsze z przedziałem i z odpowiedzią, skąd wzięła się ta data. Konto jest dobrowolne, a reklam i śledzenia nie ma. PROGNOZA Z UCZCIWYM PRZEDZIAŁEM • Liczba dni do okresu i spodziewana data z przedziałem, na przykład ±3 dni. Cykle naturalnie się wahają, więc uczciwa prognoza to zakres, a nie jeden dzień. • „Skąd ta data?” pokazuje, na ilu cyklach opiera się prognoza, ile średnio trwały i jak bardzo się różniły. • „Jak liczymy prognozy” opisuje metodę i podaje źródła naukowe. KALENDARZ, DZIENNIK I ANALIZA • Kalendarz miesiąca i całego roku z czytelnymi oznaczeniami: zapisany okres, prognoza okresu i dzisiejszy dzień. Każdy stan ma własny kształt, nie tylko kolor. • Dziennik dnia: krwawienie, nastrój, objawy, wydzielina, aktywność seksualna, wyniki testów, tabletka, pomiary, sen, woda i notatka. Do tego własne znaczniki na wszystko, czego nie ma na liście. • Analiza: średnia długość cyklu i okresu, wahanie, historia cykli, wykres długości cykli z ostatniego roku, objawy według faz cyklu i objawy cykl po cyklu. • Wskazówki na dziś: co się dzieje w ciele w danym dniu cyklu z wykresem typowego przebiegu hormonów, raport po każdym cyklu i to, kiedy w Twoich cyklach wracają zapisane objawy. • Raport PDF z cyklami i objawami z ostatniego roku do pokazania lekarce albo lekarzowi. Powstaje na telefonie, bez notatek, a Ty decydujesz, komu go wyślesz. • Wiedza: artykuły i quizy o cyklu, ciele, seksie, ciąży i perimenopauzie, sprawdzone przez lekarki ginekolożki, ze źródłami pod każdym tekstem. TRYBY • Śledzenie cyklu, staranie o ciążę, ciąża i perimenopauza. W trybie starania zapiszesz testy owulacyjne, temperaturę i śluz, a przypomnienia podpowiedzą prawdopodobne dni płodne. W ciąży zamiast prognozy okresu widzisz tydzień ciąży i przybliżony termin porodu, a po ciąży prognoza wraca od pierwszego okresu. W perimenopauzie prognozy mają szerszy margines, bo cykle się zmieniają. PRZYPOMNIENIA • Przed okresem, w przewidywanym pierwszym i ostatnim dniu okresu, pięć dni przed prognozą o zapisaniu objawów, o codziennym wpisie, o tabletce i innych lekach, o ważeniu i o wodzie. Planuje je Twój telefon, nie nasz serwer. • Tryb dyskretny: powiadomienia bez treści. WIDŻET I APPLE ZDROWIE • Widżet na ekranie głównym z pierścieniem cyklu i liczbą dni do okresu. W trybie dyskretnym bez słów o okresie. • Połączenie z Apple Zdrowie, jeśli je włączysz: LumaSync zapisuje w nim okres i pomiary, a pobiera z niego dane z innych aplikacji. PRYWATNOŚĆ Z ZAŁOŻENIA • Daty, objawy i notatki zapisujemy na telefonie, zaszyfrowane. Bez konta nie wysyłamy ich nigdzie. • Nie mamy dostępu do danych o Twoim cyklu i nigdy ich nie sprzedajemy. • Dobrowolne konto z logowaniem przez Apple albo Google trzyma kopię w chmurze zaszyfrowaną na telefonie kluczem, którego nie znamy: te same wpisy na kilku telefonach i po zmianie telefonu. • Bez reklam i bez zewnętrznych narzędzi reklamowych ani analitycznych. • Blokada biometrią albo kodem telefonu. • Eksport do pliku JSON albo CSV w każdej chwili. Plik JSON przeniesie Twoje wpisy na nowy telefon. • Usunięcie wszystkich danych w ustawieniach aplikacji. WYGLĄD I JĘZYK • Jasny i ciemny motyw, za systemem albo z Twojego wyboru. • Luma, świetlik, który prowadzi Cię przez pierwsze kroki i towarzyszy Ci na ekranie Dziś. • Po polsku, z formami żeńskimi, po angielsku i po ukraińsku. BEZPŁATNIE I BEZ REKLAM Kalendarz cyklu, prognoza okresu, przypomnienia, eksport i usuwanie danych są w LumaSync bezpłatne i bez reklam. WAŻNE LumaSync nie jest wyrobem medycznym. Nie służy do rozpoznawania, leczenia ani łagodzenia chorób i nie zapobiega im. Prognozy są szacunkiem na podstawie Twoich zapisów, a tydzień ciąży i termin porodu ustala lekarz lub położna. Jeśli coś Cię niepokoi, porozmawiaj z lekarką, lekarzem albo położną.