MyProgressGym

Avec MyProgressGym, créez facilement vos propres plans d’entraînement, gérez vos exercices et suivez votre progression personnelle. Créez des plans d’entraînement personnalisés et ajoutez-y vos exercices. Pour chaque exercice, vous pouvez enregistrer des informations importantes comme les réglages des appareils, la description de l’exercice, la partie du corps, le muscle ciblé et une photo. Utilisez le filtre pour trouver rapidement les exercices adaptés à une partie du corps. Après chaque exercice, enregistrez vos données d’entraînement : poids, répétitions, séries et durée de l’entraînement. Vous constituez ainsi progressivement un historique clair de vos performances. Toutes vos données d’entraînement sont enregistrées et restent disponibles à tout moment. Suivez votre progression grâce à un graphique clair et voyez l’évolution de vos performances au fil du temps. MyProgressGym vous aide à organiser vos entraînements, à suivre vos performances et à garder une vue d’ensemble de vos progrès sur le long terme.