IncJournal

L’incontinence urinaire – l’incapacité à contrôler complètement sa vessie – est un problème fréquent qui peut, dans de nombreux cas, être traité efficacement. Afin de proposer le traitement le plus adapté, votre médecin doit d’abord identifier la cause de vos troubles. Cette application vous permet de tenir un journal urinaire détaillé en enregistrant vos apports en liquides et vos passages aux toilettes. Ces informations peuvent aider votre professionnel de santé à mieux comprendre vos symptômes et à choisir le traitement le plus approprié. Certaines boissons peuvent irriter la vessie et aggraver les symptômes. Chez certaines personnes, la caféine, les boissons gazeuses et l’alcool peuvent augmenter les envies urgentes d’uriner ou la fréquence des mictions. L’application vous aide à identifier les liens possibles entre vos habitudes de consommation et vos symptômes. Pendant trois mois, l’application vous accompagne avec un programme structuré d’auto-assistance comprenant des recommandations pratiques et des exercices doux pouvant contribuer à améliorer le contrôle de la vessie. À intervalles réguliers, vous serez invité à évaluer vos progrès afin de suivre les changements et de compléter un bilan personnel à la fin du programme. Des graphiques interactifs vous permettent de visualiser vos progrès et de mieux comprendre l’impact possible de vos habitudes quotidiennes sur vos symptômes. Des rapports hebdomadaires facilitent le suivi des améliorations au fil du temps. Créez des rapports professionnels à partager avec votre médecin afin de faciliter le suivi de votre traitement. Toutes les données enregistrées peuvent être exportées dans différents formats. Créez des rapports PDF prêts à imprimer pour vos consultations ou exportez vos données au format CSV pour une analyse dans Microsoft Excel, Apple Numbers ou d’autres tableurs.