Workout Tracker Gym Log - Swol

Registra tus entrenamientos, sigue tu progreso y desarrolla tu fuerza con Swol — un diario de gimnasio sencillo y potente diseñado para quienes entrenan con pesas y quieren entrenar de forma más inteligente. Ya sea que quieras ganar músculo, aumentar tu fuerza o mejorar tu rutina de fitness, Swol te ayuda a organizar tus entrenamientos, controlar tu rendimiento y mantener la constancia cada vez que vas al gimnasio. Registro sencillo de entrenamientos Registra cada serie, repetición y peso con una interfaz intuitiva diseñada para realizar un seguimiento rápido durante tu entrenamiento. Registra: Ejercicios Series y repeticiones Peso levantado Tiempo de descanso Notas de entrenamiento Récords personales Dedica menos tiempo a gestionar tu entrenamiento y más tiempo a concentrarte en tus ejercicios. Crea tu rutina de entrenamiento Crea y personaliza planes de entrenamiento que se adapten a tus objetivos y estilo de entrenamiento. Organiza tus ejercicios en rutinas para: Push / Pull / Legs División tren superior / inferior Entrenamiento de fuerza Desarrollo muscular Programas personalizados Guarda tus rutinas favoritas y comienza tu próximo entrenamiento al instante. Sigue tu progreso Comprende tus mejoras con un historial detallado de entrenamientos y seguimiento del rendimiento. Controla: Progreso de los pesos Volumen total de entrenamiento Récords personales Frecuencia de entrenamiento Historial de ejercicios Comprueba cómo cambia tu fuerza con el tiempo y mantén la motivación para alcanzar nuevos objetivos. Biblioteca de ejercicios Accede a una colección de ejercicios populares de gimnasio y añade tus propios movimientos personalizados. Mantén tus entrenamientos organizados con un seguimiento flexible de ejercicios diseñado para sesiones de entrenamiento reales. Creado para quienes entrenan con pesas Swol está diseñado para cualquier persona que se tome en serio el entrenamiento de fuerza, desde principiantes que comienzan su camino fitness hasta atletas experimentados que buscan conseguir nuevos récords personales. Sé constante. Sigue tus progresos. Hazte más fuerte. Descarga Swol hoy y toma el control de tus entrenamientos. Política de privacidad: https://sites.google.com/view/yqprivacy-policy Términos de uso: https://sites.google.com/view/yq-terms