Sober Maker - Quit Drinking

Sober Maker est un suivi de sobriété privé et hors ligne qui vous aide à arrêter l'alcool et à rester sobre — un jour à la fois. Comptez chaque journée sans alcool, célébrez vos étapes et trouvez un vrai soutien quand l'envie de boire revient. Pas de compte, pas de cloud, aucun suivi publicitaire. Votre parcours reste sur votre appareil. Que ce soit votre premier jour ou que vous teniez déjà depuis un moment, Sober Maker vous garde motivé et vous montre vos progrès d'une manière que vous ressentez vraiment. Suivez chaque jour sans alcool: - Une série claire, jour après jour, avec votre durée actuelle et votre record - Des étapes de sobriété du jour 1 à une année complète, plus vos propres objectifs personnalisés - L'argent économisé, ainsi que les verres, les calories et les heures que vous avez évités - Une chronologie santé fondée sur la science qui montre comment votre corps récupère, heure après heure Comprenez vos déclencheurs: - Des bilans d'humeur rapides au quotidien - Un journal des envies avec leur intensité et leurs déclencheurs, pour repérer ce qui vous fait flancher - Des analyses qui transforment votre historique en progrès visibles Trouvez du soutien dans les moments difficiles: - Un écran apaisant « Je traverse un moment difficile » avec respiration guidée, vos raisons d'arrêter et des contacts d'urgence en un seul geste - Un journal privé et des lettres à votre futur vous - De la motivation quotidienne et de vrais témoignages de personnes qui ont arrêté de boire Restez privé, gardez le contrôle de vos données: - Tout reste sur votre appareil par défaut — aucun compte requis - Sauvegardez et restaurez à partir d'un seul fichier que vous maîtrisez - Désinstallation nette: vos données partent avec l'application Personnalisez-la: - Six palettes de couleurs avec un thème clair ou sombre - Verrouillage facultatif par Face ID pour garder votre parcours privé Un compteur de jours sans alcool, un suivi de série de sobriété, du soutien face aux envies et de la motivation pour le rétablissement — le tout dans une seule application calme et privée. Commencez votre parcours vers la sobriété aujourd'hui et continuez, un jour à la fois. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://www.centriqo.net/legal/apps/sobermaker/privacy.html Support: https://centriqo.net/