3,2,1 Run

Apprenez à courir, retrouvez la ligne, gardez la forme et courez plus vite et plus loin. Suivez le coach! • Plans d'entraînements fournis pour vous aider à courir, du débutant à avancé • Enregistrement GPS de vos activités: course à pied, vélo, marche • Sauvegarde de la distance, de la durée, de la vitesse, des calories • Infos en temps réel en audio • Intégration avec la musique de l'iPod • Affichage des parcours sur carte • Historique complet et exportable • Seule appli à proposer des entraînements préparés et des programmes pour progresser. • Idéale pour la course, mais aussi la randonnée ou le vélo 321Run vous aide en surveillant vos progrès au cours de la course et en vous indiquant oralement quand vous franchissez une étape: tous les kilomètres, toutes les 5 minutes, à mi course etc. Les entraînements spécifiques vous permettent d'entendre les instructions de votre coach pour savoir quand courir ou vous reposer. Pour les entraînements plus intensifs, il vous indique quand courir à fond au lieu de vous reposer, vous pouvez aussi faire des entraînements basés sur le cardio. Un mode tapis vous permet d'enregistrer vos performances sur tapis ou vélo elliptique et fonctionne avec le cardiofréquencemètre. Pendant vos courses, vous pouvez suivre votre progrès en appuyant sur l'écran, double taper pour passer à la chanson suivante ou laisser l'écran éteint pour conserver l'énergie. A la fin de vos courses, retrouvez vos performances, comparez les et partagez les. Vous pouvez aussi revoir les chemins parcourus sur une carte, les exporter par email ou vers 321Run.com. Le site web 321run.com vous permet de publier automatiquement vos courses, mais vous n'avez pas besoin de vous y inscrire pour profiter de toutes les fonctions de coach, d'enregistrement ou de suivi des performances. Partagez vos courses avec vos amis sur Facebook ou Twitter. Enregistrement des courses même en multi tâches. L'usage du GPS en tâche de fond risque de réduire de manière importante votre batterie. Veillez donc à arrêter votre course avant de quitter l'appli. Vous pouvez tester avant d'acheter avec 321Run Free, la version gratuite de 321Run avec achat intégré. Cette application peut se connecter à l'application Santé sous iOS 8 si vous voulez conserver un enregistrement de vos entraînements. Pour toutes les questions de support, contactez moi (Cyril Godefroy) directement: [email protected]