Elevate You by AZ

Transforma tu cuerpo y salud de la A a la Z. Siéntete fuerte, segura de tí misma y hermosa en tu propia piel con Elevate You By Andrea Zambrana. Cumple tus metas desde cualquier lugar con todos los entrenamientos y recetas que Andrea Zambrana te ofrece en esta aplicación. Acceso a entrenamientos 100% guiados por Andrea, planes de comida balanceados y programas para lograr convertirte en tu mejor versión . En Elevate You By AZ encontrarás el balance que necesitas para lograr estar y sentirte como deseas. Entrenamientos que te darán resultados - Programas diseñados para bajar de peso, tonificar tu cuerpo y construir masa muscular. - Requerimiento mínimo de equipo, estos entrenamientos los puedes hacer en donde sea. Recetas para nutrir tu cuerpo que te harán sentir bien - Planes de comidas 100% adaptables a tu estilo y preferencias para ayudarte a alcanzar tus metas a largo plazo. - Hay cientos de recetas disponibles para escoger. Diseñadas para mantener tus niveles de energía. - Listas de supermercado para hacer tus preparaciones mucho más rápidas y fáciles. Motivación y Compromiso - Forum privado para ayudarte a sentirte motivado, acompañado e inspirado de todas las otras personas que participan como tú en este cambio! Con nuestra nueva aplicación tendrás acceso a nuestros programas. Cada programa tiene un enfoque diferente para ayudarle a alcanzar su objetivo, ya sea perder peso, ganar músculo, fuerza o llevar su condición física a un nuevo nivel. Cada programa consta de vídeos de seguimiento (de una duración aproximada de 30 a 60 minutos) donde Andrea te acompañará de principio a fin. - Apto para cualquier nivel de experiencia. - Opciones para entrenar en casa o en el gimnasio. - Acceso a nuestros programas de formación: Ama tu vida, Ama tu Potencial, Ama tu Cuerpo, Zero Challenge, Elevate Challenge y otros más. - Diferentes formas de entrenar. - Guías de alimentación saludable con recomendaciones generales para diferentes objetivos: Mantenimiento, aumento de masa muscular, pérdida de grasa. - Sección de Yoga, meditación y Estiramientos. - Sección dedicada a temas de salud como cambio de hábitos, manejar emociones, como hacer compras saludables y más. - Live - varias veces al mes con temas educativos para que transformes tu salud de la A a la Z, rutinas de ejercicios y de preguntas & respuestas. DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Los usuarios deben buscar el consejo de un médico antes de utilizar esta aplicación y tomar decisiones médicas. Terms: https://www.breakthroughapps.io/terms Privacy Policy: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy