Weightrack

WeighTrack 是一款简洁、专注的体重记录工具，帮助你轻松记录每日体重，查看长期变化趋势，并更清楚地了解自己的目标进度。 无论你是在减重、增重、维持体重，还是只是想养成规律记录的习惯，WeighTrack 都能用清晰的图表和统计信息，帮你把每一次记录变成有意义的反馈。 主要功能： 体重记录 快速添加每日体重，支持同一天多次记录，保留更完整的变化历史。 趋势分析 查看 7 天、30 天、90 天体重变化，了解近期趋势、日均变化和目标距离。 月度统计 通过日历和列表查看每月记录，快速回顾本月打卡、平均体重、最高和最低体重。 目标追踪 设置目标体重，查看当前进度、距离目标还有多少，以及近期变化是否正在接近目标。 BMI 参考 根据身高和体重计算 BMI，并展示参考范围，帮助你更直观地了解当前状态。 记录提醒 设置每日记录提醒和每周回顾提醒，帮助你保持稳定的记录习惯。 多语言与深色模式 支持中文、英文和繁体中文，并适配浅色与深色模式。 数据导出 支持导出体重记录，方便备份或进一步分析。 WeighTrack 关注的是长期、真实、可持续的体重记录体验。它不会用复杂功能打扰你，而是让记录变得简单，让趋势变得清楚。 免责声明：BMI 和体重趋势仅供一般健康参考，不能替代专业医疗建议。如有健康、饮食或运动方面的问题，请咨询医生或专业人士。