Kroppsbygget

Förlåt! Trycka en träningsapp i ansiktet på en som redan sliter hund är ju smått sadistiskt. Men belastningsskador är vanliga bland hantverkare och det vill vi på Beijer förändra. I Kroppssbygget hittar du övningar vetenskapligt framtagna för att motverka de förslitningar olika skrån drabbas av. Passen är korta, övningarna görs lätt på bygget och träningsredskapen finns i vertygslådan. Träning är piss, men smärta är pissigare‚ så bit ihop och bygg för framtiden. FUNKTIONER – Träningsprogram vetenskapligt utvecklade för olika skrå. – Korta pass, välj mellan 5 eller 15 minuter. – Låt dagsformen avgöra, välj “Stark” eller “Sliten”. – Bygg där du bygger, träning utvecklad för byggarbetsplatsen. – Träna själv eller utmana dina slöfockar till kollegor i lag. – Följ din utveckling, håll den hemlig eller hetsa polarna med din förträfflighet. – Samla troféer och sprid dem likt en löpeld på bygget.