Workout

"Intervallträning" gör intervallträning enkelt och effektivt. Spela din favoritmusik – inklusive strömmad Apple Music – medan du följer tidsinställda intervaller. Musiken tystas automatiskt under viloperioder så att du kan fokusera helt på din träningsrytm. PERFEKT FÖR: • Intervallträning • Cirkelträning • Alla typer av tidsbaserad träning SÅ FUNGERAR DET 1. Välj låtar från ditt Apple Music-bibliotek 2. Välj ett träningspass med arbets- och vilotider 3. Tryck på start – och kör Du kan även träna utan musik – valfria ljudsignaler guidar dig genom intervallerna. INSTÄLLNINGAR (i iPhone-inställningar): • Ljudsignal – spelar upp korta signaler vid varje intervallbyte • Övergångar mellan låtar – välj hur låtar spelas: – Av – Hoppa till nästa när 6 sek återstår – Övertoning (mjuk övergång mellan låtar) ALTERNATIV I APPEN: • Ljud av-knapp – tystar musiken direkt • Paus – pausar både träning och musik. Tryck igen för att fortsätta • Skapa och spara egna träningspass