Journal

Stanna upp en stund och reflektera över dagen. Dokumentera livets små och stora händelser med bilder, videor, ljudinspelningar, platser, ditt sinnestillstånd med mera. Förslag på dagboksinlägg gör det enkelt att komma ihåg dagens upplevelser så att du kan lägga till dem i dagboken och aldrig behöver börja med en tom sida. Ordna dina inlägg genom att skapa flera dagböcker för olika delar av ditt liv, håll koll på dina dagboksmål med insikter och sviter och synkronisera dagböcker mellan iPhone, iPad och Mac via iCloud. Kom igång med skrivandet med förslag på dagboksinlägg • Välj från föreslagna ögonblick för att påbörja ett dagboksinlägg med aktiviteter, bilder, träningar, medier med mera som grupperats på ett intelligent sätt. • Få ett skrivförslag och teman som vägledning för dina insikter. • Bli inspirerad med uppmaningar om att reflektera över tacksamhet, vänlighet, mening med mera. • Förslag på dagboksinlägg skapas med intelligens på enheten baserat på hur du använder iPhone. Välj vilken information du vill aktivera för förslag. • Förslag som skapas på iPhone synkroniseras säkert till iPad. Bevara starka minnen i detalj • Illustrera inlägg med bilder, videor och platser som återberättar upplevelsen. Anpassa layouten genom att placera bilagor inuti texten du skriver. • Få inspiration att fortsätta skriva genom att be om teman som är anpassade till innehållet i ditt inlägg. • Låt kreativiteten flöda och använd fingret eller Apple Pencil till att uttrycka dig i skrift, skisser och teckningar. Och du kan göra dagboken ännu mer personlig med inlägg i din egen handstil. • Spela in din röst direkt i dagboken och transkribera den automatiskt, eller spela in omgivningen för att göra sammanhanget tydligare i inlägget. • Uttryck dig med olika alternativ för textformatering som inkluderar listor, citat och olika textstilar. • Lägg till en widget på hemskärmen eller låsskärmen som visar dina aktuella dagar i följd med ett ögonkast, eller visa skrivförslag som ändras under dagen så att du kan reflektera över det som händer i ögonblicket. • Påbörja ett nytt inlägg och lägg till innehåll från andra appar som News, Musik eller Safari. • Håll ordning på dina inlägg genom att skapa flera dagböcker för olika delar av ditt liv och lägga till ett anpassat namn och en anpassad symbol för varje dagbok. Återupplev tiden som gått • Bläddra, sök och sortera i dagboken när du vill blicka tillbaka och reflektera över viktiga ögonblick i livet. • Hitta enkelt tidigare inlägg med hjälp av kalendern. • Visa inlägg som skrivits på en specifik plats eller hitta inlägg som du har skapat i närheten i den nya vyn Platser. • Visa varenda inlägg och dess bilagor i en snygg helskärmsvy. • Skriv ut eller exportera inlägg. Skapa en god vana • Visa dagboksinlägg i följd, dagarna du har skrivit inlägg och annan intressant statistik i den nya vyn Detaljer. • Ställ in ett schema eller ta emot notiser vid bekväma tidpunkter baserat på hur du använder appen. Du får påminnelser när det är dags att skriva, eller när nya förslag på dagboksinlägg är klara, så att du kan skriva dagbok regelbundet. För dagbok för hälsan • Logga ditt sinnestillstånd direkt i Dagbok och spara det i appen Hälsa. • Spara automatiskt tiden som ägnats åt att skriva dagbok som mindfulness-minuter i Hälsa. • Håll dagboken privat och säker. • Skydda dagboken med enhetens lösenkod, Touch ID eller Face ID så att bara du kommer åt den. • Lagra inlägg tryggt på iCloud så att de automatiskt säkerhetskopieras. Vissa funktioner är endast tillgängliga på vissa språk eller i vissa regioner.