Apple Health

Apple「健康」App 為你的健康和健身訊息提供了一個集中管理且安全的位置，因此你可以輕鬆地取用並控制這些資訊。 功能 • 以圖表方式呈現並安全地儲存來自 iPhone、iPad 和 Apple Watch 以及相容裝置與第三方 App 的健康資料。 • 瀏覽互動式圖表來檢視你在各個時間的健康資料並深入瞭解。 • 接收對你最重要的重點資訊，例如你的步數、睡眠或生命徵象。 • 透過趨勢分析，快速一覽指定健康指標的進展狀況，是否隨著時間的變化而上升或下降。 • 與重要的人或關心你的人分享你的健康資料。 • 建立個人化的睡眠排程，設定睡眠持續時間目標並隨著時間追蹤你的進度。 • 使用「經期追蹤」來追蹤你的月經週期。開啟通知在下一次月經或受孕窗口臨近時告訴你。 • 製作你所服用之藥物、維他命和營養補充劑的列表，以及接收記錄排程用藥的提醒 • 透過記錄你的時刻情緒、整天心情和影響因素來反思你的心理狀態。通過互動式圖表深入瞭解你的心理狀態及其隨時間的變化。 • 進行臨床常用的標準化心理健康評估，瞭解你目前患憂鬱症和焦慮症的風險，以及你是否能從與醫療團隊的討論中受益。 • 使用 iPhone 上的「健康檢查表」來設定 iPhone 和 Apple Watch 來守護你的健康。 • 在同一處檢視你的所有健康記錄：如過敏、疫苗和檢驗結果等。* • 透過教育文章進一步瞭解重要的健康主題。 • 手機透過密碼鎖定時，除了「醫療卡」以外，你在「健康」App 中的所有健康和健身資料都會進行加密。你的健康資料會使用 iCloud 在所有裝置之間自動保持更新，傳輸時或在 Apple 伺服器上都會進行加密。 * 無法在部分地區使用