Magnà

Magnà ti aiuta a organizzare i pasti e a capire meglio le tue abitudini alimentari, un pasto alla volta. REGISTRA I TUOI PASTI Aggiungi gli alimenti con una foto, una descrizione o l'inserimento manuale. Controlla le stime delle quantità e dei nutrienti, correggile e salva il pasto nel diario. Puoi anche leggere un'etichetta e cercare prodotti tramite codice a barre. CALORIE E MACRONUTRIENTI A COLPO D'OCCHIO Gli anelli mostrano proteine, carboidrati e grassi rispetto agli obiettivi impostati. Consulta le calorie registrate e i progressi nel tempo. RICETTE E ORGANIZZAZIONE Esplora le ricette, personalizza le porzioni e trova suggerimenti in base alle preferenze e agli obiettivi. Con Svuota-frigo puoi ottenere una proposta dagli ingredienti disponibili. Organizza la settimana e la lista della spesa. ATTIVITÀ E APP SALUTE Con il tuo permesso, Magnà legge da Apple Salute passi, energia attiva ed energia a riposo. Mostra separatamente le componenti del consumo e il totale disponibile, con indicazione dell'aggiornamento dei dati. ACQUA, PROGRESSI E GUIDE Registra l'acqua bevuta, consulta l'andamento del peso e segui i tutorial video delle funzioni. Puoi esportare e importare un backup dei tuoi dati. MAGNÀ PREMIUM Mensile e annuale includono le stesse quattro funzioni IA: analisi delle foto dei piatti con stime modificabili di porzioni e nutrienti; stime dei pasti descritti a parole; lettura di etichette da foto; proposte di ricette Svuota-frigo. Il prezzo include 20 tentativi IA complessivi al giorno condivisi fra queste funzioni, per tutta la durata dell’abbonamento. Anche correzioni e ripetizioni consumano quota. La quota si rinnova alle 00:00 UTC e non si accumula. Diario manuale e consultazione del catalogo ricette sono disponibili senza Premium. Prezzo localizzato, durata, rinnovo e benefici sono mostrati in «Premium: prezzi e funzioni» prima dell’acquisto. Il rinnovo è automatico salvo annullamento nelle impostazioni Apple. Non è inclusa consulenza medica o nutrizionale. FONTI SANITARIE Il pulsante «Fonti sanitarie» apre i riferimenti delle formule e delle informazioni: PubMed/Mifflin, NIDDK, CDC, NHS, USDA e Johns Hopkins Medicine, con spiegazione dei limiti delle stime. Le fonti degli ingredienti sono consultabili nei dettagli delle ricette. CONTROLLO DEI DATI Il diario e il profilo sono conservati sul dispositivo. Le funzioni di analisi con intelligenza artificiale inviano i contenuti selezionati al servizio indicato nell'app, dopo il tuo consenso, e richiedono una connessione Internet. La loro disponibilità dipende anche dalle quote del servizio. I valori nutrizionali e le porzioni stimate possono essere imprecisi: controllali prima di salvarli. Magnà è uno strumento di organizzazione e benessere, non fornisce diagnosi o prescrizioni e non sostituisce un professionista sanitario. Le ricette non garantiscono l'assenza di allergeni. Condizioni di utilizzo (EULA standard Apple): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/