Eila – Rauchfrei

Eila unterstützt Sie dabei, mit dem Rauchen aufzuhören. Die App hilft Ihnen, Ihre Auslöser besser zu verstehen, neue Routinen zu entwickeln und mit einem persönlichen Rauchstopp-Plan am Ball zu bleiben. –––––––––––––––– WIE FUNKTIONIERT EILA? Mit Eila bereiten Sie sich auf den Rauchstopp vor, verfolgen Ihren Fortschritt, werden rauchfrei – und bleiben es. Zu Beginn reflektieren Sie Ihre persönlichen Gründe für den Rauchstopp und legen einen Plan fest. Im Verlauf unterstützt Sie Eila dabei: • Ihre Gewohnheiten besser zu verstehen – indem Sie emotionale, situative und körperliche Auslöser für das Rauchen protokollieren • Neue Routinen aufzubauen – mit konkreten Tipps zum Umgang mit Rauchverlangen und gesunden Alternativen • Täglich dazuzulernen und motiviert zu bleiben – mit kurzen Lerneinheiten, Vertiefungen, Meilensteinen und Fortschrittsübersichten • Rückfälle zu bewältigen – durch gezielte Unterstützung, um wieder auf Kurs zu kommen Alle Inhalte basieren auf Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und passen sich im Verlauf an Ihre individuelle Situation an. –––––––––––––––– FÜR WEN IST EILA GEEIGNET? Eila richtet sich an Erwachsene (ab 18 Jahren) mit Nikotinabhängigkeit (ICD-10: F17.2), die eine Raucherentwöhnung anstreben. Eila sollte nicht von Personen mit einer aktuellen oder kürzlichen (innerhalb der letzten 12 Monate) psychiatrischen Erkrankung verwendet werden, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Depressionen, Angststörungen, bipolare Störung oder Psychosen. –––––––––––––––– IHRE DATEN SIND SICHER Eila erfüllt die Anforderungen der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Erfahren Sie mehr zum Datenschutz in unserer Datenschutzerklärung: https://www.eilaapp.com/eila/privacy-policy –––––––––––––––– REGULATORISCHE INFORMATIONEN Besuchen Sie https://www.eilaapp.com/ifu/ für Informationen über das Produkt – einschließlich Warnhinweisen, Gebrauchsanweisungen, technischen Anforderungen und technischem Support. Hersteller: Alex Therapeutics AB CE-zertifiziertes Medizinprodukt