Rezet

Rezet est votre parrain digital, conçu pour vous accompagner dans l'arrêt ou la réduction de vos consommations. Anonyme. Sans compte. Toujours disponible. Sans jamais vous juger. CE QUE FAIT REZET • Onboarding adapté à 23 substances et comportements répartis en 7 groupes : alcool, tabac, cannabis, cocaïne, opioïdes, stimulants, jeux d'argent, écrans, sucre, et d'autres. • Questionnaire de sévérité construit selon les recommandations cliniques publiques (HAS, EMCDDA). • Compteur de sobriété en temps réel, par substance. • Jalons et étapes alignés sur ce que dit la science du sevrage. • Faits neuro quotidiens : ce qui se passe vraiment dans votre corps, jour après jour. • Avertissements médicaux pour les dépresseurs où le sevrage présente un risque (alcool, benzodiazépines, opioïdes). • Numéros d'urgence français toujours à portée de main : 3114 (suicide), 15 (SAMU), 119 (enfance en danger), Drogues Info Service, Alcool Info Service. • Conversation optionnelle avec une intelligence artificielle (GPT-4o), à activer avec votre propre clé d'API OpenAI. LA CONFIDENTIALITÉ COMME PRINCIPE PREMIER • Aucun compte. Aucune inscription. Aucun email demandé. • Toutes vos données sont stockées sur votre téléphone, dans une base chiffrée par SQLCipher (AES-256). • La clé de chiffrement reste dans le Keychain iOS — elle ne quitte jamais votre appareil. • Aucune télémétrie, aucun rapport de crash, aucun identifiant publicitaire, aucun suivi par l'éditeur. • Si vous activez la fonctionnalité d'intelligence artificielle, vos échanges partent directement depuis votre appareil vers OpenAI avec votre propre clé — ils ne transitent jamais par les serveurs de l'éditeur. • À la désinstallation, toutes les données disparaissent avec l'application. UN VOCABULAIRE QUI RESPECTE Rezet n'utilise aucun vocabulaire culpabilisant. Une remise à zéro est une donnée clinique, pas un jugement. Vous restez maître de votre rythme, de votre objectif, de votre histoire. UN ACCOMPAGNEMENT BASÉ SUR LA SCIENCE Les contenus, durées d'objectif et avertissements de Rezet sont alignés sur les recommandations publiques de la Haute Autorité de Santé (HAS), de l'Observatoire européen des drogues et des toxicomanies (EMCDDA), du National Institute on Drug Abuse (NIDA), ainsi que sur les approches Mindfulness-Based Relapse Prevention (MBRP) et entretien motivationnel (EM). CE QUE REZET N'EST PAS Rezet n'est pas une application médicale. Elle ne pose pas de diagnostic, ne propose pas de traitement et ne remplace en aucun cas un professionnel de santé. En cas de sevrage sévère ou de détresse aiguë, contactez un médecin ou les numéros d'urgence affichés dans l'application.