Workyv

Workyv est l'app de workout 100 % gratuite faite pour progresser, que tu sois débutant ou confirmé, à la salle ou chez toi. PROGRAMMES SUR MESURE Choisis ton objectif et trouve le programme fait pour toi : perte de poids, prise de muscle, maintien de la forme, force ou endurance. Chaque programme est adapté à ton niveau et à ton équipement. +1300 EXERCICES Une bibliothèque complète pour ne jamais tomber dans la routine. Des séances courtes et efficaces, même sans équipement. 3 NIVEAUX Débutant, intermédiaire ou avancé. Workyv évolue avec toi et s'adapte à ta progression. STATISTIQUES ET RECORDS Suis ta régularité, ton temps d'entraînement et tes records personnels. Pour chaque exercice, une courbe te montre ta progression séance après séance. BADGES À DÉBLOQUER Chaque séance te rapproche de nouveaux badges : de quoi rester motivé sur la durée. HISTORIQUE ET MENSURATIONS Retrouve toutes tes séances dans un calendrier, et note tes mensurations pour voir ton corps évoluer. DISPONIBLE PARTOUT À la maison, en salle ou en déplacement, entraîne-toi où tu veux, quand tu veux. Télécharge Workyv et garde le rythme.